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请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗?

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请问晚上吃柚子或者平时吃柚子会长胖吗?

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你好,柚子属于水果,富含多种维生素,膳食纤维,果糖,水份等营养成分,没有脂肪和淀粉类的营养成分,不是高热量的食物,所以食用柚子不会引起肥胖症状。不过由于柚子属于寒凉水果,有清热解毒的功效,不宜多吃,尤其是肠胃功能弱,脾胃虚寒的人,尽量少吃柚子,以免引起脾胃不适,影响身体健康。

您好,柚子就是一种水果,一般吃这个是不会增肥的,这个你不用担心的,就是这东西偏寒,体寒的人不适宜多吃