经常吃生花生米会长胖吗？

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  请问专家经常吃生花生好吗？

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  经常吃花生好吗？

  经常吃花生好吗？，花生,发育,人体,细胞,体骨，1．促进人体的生长发育 花生中钙含量极高，钙是构 成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长
  发育。 2．促进细胞发育，提高智力 花生蛋白中含十多种人 体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和 天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 3．抗老化，防早衰 花生中所含有的...

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  孕妇吃生花生好吗，胎儿,营养,蛋白,孕妇,器官，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌...

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  减掉一斤脂肪要消耗多少卡热量，热量,脂肪,卡路里,减掉,要消，一般理论上减掉一公斤脂肪需要消耗7700卡路里热量。但是如果你要减肥的话，要根据具体情况而定，可能数据上有差距，你消耗7700卡路里的热量并不一定能减去1公斤脂肪祝健康。...

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  前列腺炎吃什么药，饮食注意什么，花生,方选,白浊,治宜,脉滑数，湿热下注型症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿，方选八正散加减，木通7克，车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。含锌的食物如牡蛎、瘦肉、鱼虾及动物内脏、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。以及瓜子、核桃、花生、榛子、松子等...

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