家政女皇:酱汁草鱼,香辣鸡脆骨的制作方法20190302，鱼的做法,草鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2019年3月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《酱汁鱼》。主要内容：酱汁鱼、香辣鸡脆骨的做法等。酱汁草鱼【食材】草鱼、黄豆酱、姜酒、葱姜蒜、干黄酱、黄瓜、青红椒。【做法】1、鱼改成一字花刀，即每隔1.5㎝切一刀，葱、姜、青红椒洗净，将其切成米备用。2 ...

彩色粗粮包的做法20200707家政女皇，包子，以下内容为河北卫视家政女皇2020年7月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《彩色粗粮包》。主要内容：彩色粗粮包的做法等。食材调料白面、玉米面、黄豆面、紫薯面、虾肉、玉米粒、胡萝卜丁、豌豆、盐、胡椒粉、小苏打。做法步骤1、蒸熟的紫薯去皮放入白面中，和成紫薯面团。2、在比例为4:6的玉米面和白面中加入黄豆 ...

家政女皇20141030咳嗽便秘皮肤干柿子帮忙，家政女皇,咳嗽吃什么药好,便秘怎么调理,皮肤干，以下内容为河北卫视家政女皇20141029期节目视频及要点内容，本期养生主题《咳嗽便秘皮肤干柿子帮忙》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。空腹吃容易得胃结石空腹吃柿子，吃的多且吃的是涩柿子就容易形成胃石。涩味 ...

家政女皇20150124冬季皮肤干燥，皮肤干燥,冬季养生,家政女皇2015视频全集，以下内容为河北卫视家政女皇20150124期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季皮肤干燥》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：程成、姜波。脾气不足调养方法1、山药粥、薏米粥；2、人参健脾丸；3、加味保和丸；泡脚缓解干裂25克艾叶、 ...

家政女皇20140401视频,皮肤干燥怎么办，家政女皇,女人如何保养皮肤，20140401期节目视频将于20140401日17:55-18:30放出。以下内容为河北卫视家政女皇20140331期节目视频及要点内容。主持人：方琼、程成；养生讲述专家：资深美容护肤专家——翟艳欣。皮肤干燥的原因专家介绍：皮肤干燥是不分年龄的，只在特 ...

家政女皇20141029梨不为人知的功效，吴大真,家政女皇,梨的营养价值，以下内容为河北卫视家政女皇20141029期节目视频及要点内容，本期养生主题《变着花样吃梨不为人知的功效》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。消渴不等于糖尿病消渴症不等于糖尿病，糖尿病的人有一部分是多饮、多食、多尿、消瘦。但是不等 ...

金牌蒜香排骨的做法20200608家政女皇，排骨,大蒜，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月8日节目视频及要点内容笔记，本期主题《金牌蒜香骨》。主要内容：金牌蒜香骨的做法等。食材调料排骨、香葱、蒜粉、大蒜、淀粉、红椒。做法步骤1、蒜和水持平放入绞碎机绞成蒜泥，蒜泥和蒜汁分开。2、排骨切成2寸左右的段，加盐腌制10分钟。3、倒入蒜汁、花雕酒、胡椒粉 ...

蒜籽鲈鱼的做法20200627家政女皇，鲈鱼,大蒜，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月27日节目视频及要点内容笔记，本期主题《蒜籽鲈鱼》。主要内容：蒜籽鲈鱼的做法等。食材调料鲈鱼、蒜籽、马蹄、辣椒、小干葱、郫县豆瓣酱、黄豆酱。做法步骤1、鲈鱼取肉切片，加入姜汁，撒少许淀粉腌制。蒜去两端，干葱切开，分别入锅低油温炸制捞出备用。2、锅中留底油，下入 ...

大蒜烧鲜莲的做法20200722家政女皇，大蒜,莲子，以下内容为河北卫视家政女皇2020年7月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《大蒜烧鲜莲》。主要介绍：大蒜烧鲜莲的做法等。食材调料鲜莲子、蒜、荷叶、辣椒、姜、鸡油。做法步骤1、鲜莲子去芯去蒂备用，鲜荷叶烫透，修正装盘；2、锅上火加鸡油下入干辣椒、姜片、花椒炸香出味后捞出；3、下入大蒜瓣煸成浅黄色 ...

家政女皇20151029拇外翻治疗，家政女皇2015视频全集,拇外翻，以下内容为河北卫视家政女皇20151029期节目视频及要点内容，本期养生主题《颈椎腰腿可能是拇外翻惹的祸》。养生讲述专家：著名中医养生专家、国家职业技能鉴定专家委员会委员——王福印。主持人：方琼、程成。如何避免拇外翻高跟鞋鞋跟高到5厘米以上，前脚掌负重明显增 ...

菌菇凉粉粥的做法，菌,凉粉，（菌菇凉粉粥）厨师国家高级烹调师、河南烹饪名师，河南省豫菜文化研究会登封分会副会长——苏广占。（家政女皇20160624期节目视频，菌菇凉粉粥的做法） ...

家政女皇20151031蜂蜜枣茶,秋季腹泻,拇外翻，家政女皇2015视频全集,拇外翻，以下内容为河北卫视家政女皇20151031期节目视频及要点内容，本期内容为本期内容要点整合。主持人：方琼、程成。三招辨别糖精枣1、看颜色：颜色通红或红绿有明显分界线。2、尝口感：从皮到肉都非常甜，且非水果香甜。3、问价格：一般的糖精枣都是以次充好，价格非常便宜。冬季 ...

家政女皇:味精食用过量的危害20140529，家政女皇,味精，以下内容为河北卫视家政女皇20140528期节目视频及要点内容，养生讲述专家：著名营养专家——王旭峰。养生主题是《味精是“害人精”吗》。主持人：方琼、程成。味精摄入过量的危害味精是由食品加工而成，主要成分是谷氨酸钠，可以放心食用，但是不能过量 ...

得莫利炖鱼（鲤鱼）的做法20200606家政女皇，鲤鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月6日节目视频及要点内容笔记，本期主题《得莫利炖鱼》。主要内容：得莫利炖鱼的做法等。食材调料鲤鱼、五花肉、白菜、粉条、面粉、糖、盐、鸡精。做法步骤1、鲤鱼去除腥筋和腹膜，改成一字刀，加盐入底味，拍淀粉备用。2、热锅凉油，放入五花肉煸香，待油温六成热时，下入鲤 ...

家政女皇:茶饮降糖又降脂20150125王福印，高血脂,高血糖,王福印,降脂食疗，以下内容为河北卫家政女皇20150125期节目视频及要点内容，本期养生主题《养生好习惯降糖又降脂》。养生讲述专家：著名中医养生专家，国家职业技能鉴定专家委员会委员——王福印；著名演员——杜志国。主持人：方琼、程成。本期内容 ...

鸡肉丸子萝卜煲20200103家政女皇，丸子，以下内容为河北卫视家政女皇2020年1月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《鸡丸萝卜煲》。主要内容：鸡丸萝卜煲、浓汁三宝的做法等。鸡丸萝卜煲的做法食材白萝卜、鸡胸肉、鸡腿肉、面包糠、洋葱、鸡蛋、小葱、味增。做法1、鸡腿去骨去皮与鸡胸肉、洋葱打成肉馅，馅内加入鸡蛋、面包糠、淀粉、香油、盐、白胡椒、味精搅拌 ...

五谷杂粮炖排骨的做法20200520家政女皇，排骨,小排,五谷杂粮，以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月20日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《五谷杂粮炖排骨》。主要内容：五谷杂粮炖排骨的做法等。食材调料玉米、去皮玉米、红豆、芸豆、薏米、排骨、葱、姜、盐。制作步骤排骨洗净剁好飞水冲凉，芸豆、红豆、去皮花生泡冷水，玉米切块，砂煲内水煮开，放入排 ...

虾仁爆黄鳝的做法20200104家政女皇，黄鳝,虾仁，以下内容为河北卫视家政女皇2020年1月4日节目视频及要点内容笔记，本期主题《虾爆鳝》。主要内容：虾爆鳝、桃园牛肉的做法等。虾爆鳝的做法食材调料黄鳝、虾仁、玉米淀粉、面粉、盐、味精、黄酒、白胡椒、料酒、蛋清、干淀粉、蒜、生抽、老抽、糖、醋、鸡粉。制作方法1、黄鳝切成菱形块，加入盐、味精、黄酒、白胡 ...

酥皮凤眼蛋的做法20200622家政女皇，鸡蛋，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《酥皮凤眼蛋》。主要内容：酥皮凤眼蛋的做法等。食材调料猪肉馅、鸡蛋、法香、面粉、面包糠、口蘑、马蹄、紫甘蓝、绿甘蓝。做法步骤1、猪肉馅中加入盐、葱、姜、生抽、料酒、黑胡椒粉、鸡蛋、口蘑、胡萝卜、马蹄、淀粉、法香，搅拌上劲。2、 ...

笋干腊肉的做法20200605家政女皇，竹笋,笋干,腊肉，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月5日节目视频及要点内容笔记，本期主题《笋干腊肉》。主要内容：笋干腊肉的做法等。食材调料腊肉、笋干、干锅酱、辣椒油。做法步骤腊肉洗净加葱姜料酒上屉蒸制20分钟取出切片备用。笋干泡发焯水备用；取炒锅下底油将洋葱煸香，加少许盐，捞出铺于盘底待用。炒锅下入大油， ...