健康之路 肝经,募穴,太冲穴,期门穴20220401付国兵，肝经,付国兵,期门穴,太冲穴，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年4月1日节目视频要点内容笔记，本期主题《通经活络一身轻》。做客专家：北京中医药大学——付国兵。主要内容：足厥阴肝经，肝经不畅的表现，测测你的肝经通畅吗等。足厥阴肝经足厥阴肝经，简称肝经。起源于大趾跟二趾之间，经过 ...

怀牛膝的功效与作用20191008健康之路，牛膝，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年10月8日视频及要点内容笔记，本期主题《道地药材用起来》。做客专家：北京中医药大学主任医师——陈明。主要内容：如何鉴别怀牛膝，怀牛膝的三大功能，怀牛膝蹄筋的做法法等。本期为健康之路：20190623期重播内容，详情请看： ...

怀牛膝的功效与作用_怀牛膝的图片_20190623健康之路，牛膝的功效与作用,怀牛膝，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月23日节目要点内容笔记，本期主题《一方水土一方药-牛膝》。做客专家：北京中医药大学主任医师——陈明。主要内容：如何鉴别怀牛膝，怀牛膝蹄筋的做法，安立汤、怀牛膝止血茶配伍等。怀牛膝古 ...

张立山,咳嗽,脾胃虚弱,阴虚,风寒20190906健康之路，咳嗽,脾胃虚弱,肾阴虚，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年9月6日cctv10视频及要点内容笔记，本期主题《久咳不愈莫小视》。做客专家：北京中医药大学东直门医院主任医师——张立山。主要内容：咳嗽不一定是肺出了问题，治疗儿童咳嗽注意事项，阴虚咳嗽 ...

健康之路20141106胆囊息肉，健康之路,胆囊炎，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141106期节目视频及要点内容，本期养生主题《胆中危机（下）》。养生讲述专家：北京医科大学附属北京同仁医院教授——栗光明。主持人：冀玉华。胆囊息肉的发病率胆囊的大小与鸡蛋大小相似，六七厘米长、三四厘米宽的茄子状。胆囊息肉是 ...

张雪亮:红枣乌梅代茶饮,甘麦大枣汤20200807健康之路，红枣,乌梅,大枣，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月7日节目视频及要点内容笔记，本期主题《补脾养血巧吃枣》。做客专家：中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容：红枣乌梅代茶饮的做法，枣的养生功效等。枣的功效《本草纲目》中记载枣：&ldqu ...

傅延龄:乌梅的功效,乌梅饮,乌梅的吃法20200810健康之路，乌梅，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年8月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《生津润燥一颗梅》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄。主要内容：低糖版乌梅饮的做法，乌梅入药等。古人用乌梅古人常用乌梅做食物调料刺激食欲，此外，乌梅 ...

健康之路:夏至养生,乌梅饮20210621，夏季,夏至,乌梅，以下内容为中央10套健康之路2021年6月21日节目视频及要点内容笔记，本共用主题《夏至养生划重点》。做客专家：北京中医药大学教授、博士生导师——翟双庆。主要内容：三叶茶，失眠的原因，如何把郁结在体内的阳气散出去等。夏至养生夏至时节日照时间最长，阳气容易郁结在体内导 ...

健康之路20171213脑动脉瘤，大脑,肿瘤，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171213期节目视频及要点内容，本期养生主题《脑内有“炸弹”》，养生讲述专家：首都医科大学神经外科教授——张东。脑动脉瘤的病理机制为什么为长脑动脉瘤？实际上这个病理机制还没有完全弄清楚，可能涉及很多原因。 ...

健康之路20170818吃鱼让大脑变聪明-DHA和EPA，大脑,聪明,dha，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170818期节目视频及要点内容，本期养生主题《聪明大脑鱼里找》。专家：中国农业大学——范志红。主要内容：吃鱼的好处等。吃鱼的好处-补充DHA和EPA吃鱼的好处：鱼类有优质的蛋白质、B族维生素、微量 ...

健康之路:花椒的作用,花椒泡脚,藤椒,麻椒20200823傅延龄，花椒,泡脚，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年8月22日节目视频及要点内容笔记，本期主题《一种调料一味药—花椒》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄。主要内容：挑选花椒的方法，花椒的用法，花椒干炒的作用等。花椒的作用花 ...

花椒杀虫止痒,三豆饮,绿豆百合粥20200716健康之路，花椒,绿豆，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月16日视频及要点内容笔记，本期主题《手边食材巧过夏》。做客专家：北京中医药大学教授——鲁艺。主要内容：三豆饮、香苏饮、绿豆百合粥的做法等。夏天容易出现的问题夏天是皮肤性疾病高发的季节，易出现痱子 ...

健康之路:莲子,花椒,二仁莲子饮20210719，长夏,莲子,花椒，以下内容为中央10套健康之路2021年7月19日节目视频及要点内容笔记，本期主题《一方水土一方食·夏》。做客专家：李军。主要内容：建莲和湘莲的区别，二仁莲子饮、青椒鱼、花椒鸡的制作方法等。建宁白莲建宁因独特的地理环境及适宜的昼夜温差让这里盛产优质的莲子，因有外皮翠绿，内 ...

钱会南:胡椒与花椒的功效20210101健康之路，胡椒,花椒，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《过冬四件宝》。做客专家：北京中医药大学主任医师——钱会南。主要内容：胡椒的功效，黑胡椒和白胡椒的区别，花椒的用法等。黑胡椒和白胡椒的区别黑胡椒和白胡椒的采摘时间和功效 ...

健康之路:护肾,生姜,醋泡姜,五脏养生粥20210603，肾虚，以下内容为中央10套健康之路2021年6月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《返老还童》。做客专家：江苏省中医院肾内科主任医师——孙伟。主要内容：效保护我们的肾脏，补肾三宝，护肾法定-生姜，调五脏养生粥等。健康的表现面色红润、精神抖擞、身形矫健、心情愉快、吃得下 ...

健康之路:气血不足的表现20210602，气血，以下内容中央电视台10套健康之路2021年6月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《返老还童（中）》。做客专家：北京中医药大学——付国兵。主要内容：气血不足的表现，气血不足怎么补，疏肝解郁操等。什么是气血传统的哲学思想认为我们的生命由三部分组成：形、气、神，气是组成人体最基本的物 ...

健康之路:失眠-阳虚-阴虚-气血两虚20210516，贺娟,失眠，以下内容为中央10套健康之路2021年5月16日节目视频及要点内容。本期主题《辨清虚实治慢病》。做客专家：北京中医药大学教授——賀娟。主要内容：阴虚导致失眠主要表现，阳虚导致失眠主要表现，气血双虚导致的失眠主要表现，血瘀导致失眠的表现与调理等。阴阳不调导致失眠现 ...

傅延龄:枸杞补肝肾,杞菊地黄丸20201003健康之路，枸杞,地黄丸，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年10月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《身边的宝藏食物-枸杞》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄。主要内容：枸杞的功效，红枸杞与黑枸杞的区别，枸杞怎么挑，枸杞玉米饼、枸杞水晶糕的做法等。 ...

香菇的功效_竹荪的功效_健康之路20160815，香菇的功效与作用,竹荪的功效与作用,菌类食物的作用与功效，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160815期节目视频及要点内容，本期养生主题《菌菇大作战(中)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师——张春荣。主持人：冀玉华。以下内容为“健康之路20 ...

健康之路20161024长期低头导致的颈椎病，颈椎病的治疗方法，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161024期节目视频及要点内容，本期养生主题《拯救低头族》。做客专家：首都医科大学宣武医院神经外科主任医师——菅凤增；首都医科大学宣武医院神经外科主任医师——吴浩。主要内容：长期低头对颈 ...