健康之路20171105徐东群,雾霾,PM2.5防霾口罩，pm2.5,口罩，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年11月5日节目视频全集和要点内容笔记。本期主题《防霾武器你用对了吗》。做客专家：中国疾病预防控制中心环节健康所副所长、研究员——徐东群。主要内容：PM2.5到底有多大，雾霾口罩，pm2.5口罩， ...

健康之路:脂肪肝怎么调理-免疫力无需提高-发烧老不退20220113，脂肪肝,免疫力，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（八）》。做客专家：北京大学第一医院感染科主任医师——于岩岩；北京大学第一医院感染科主任医师——王艳；北京大学第一医院感染科副主任医师——徐京杭。主要内容：脂肪肝的 ...

健康之路:味精会致癌吗？低盐盐-生抽-老抽-耗油-白醋20211228，食用油,食盐,酱油,味精,醋，以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月28日节目视频及要点内容笔记，本期主题《食物传言你信了吗》。做客专家：中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员——何丽。主要内容：味精在高温下会致癌吗？鸡精比味精更健康吗？低钠盐，关于调味品的传言 ...

健康之路:老人防摔倒-防摔小贴士20211224，跌倒,老年人,老人，以下内容为中央10台cctv10健康之路2021年12月24日节目视频及要点内容笔记，本期主题《老来要当“不倒翁”》。做客专家：北京大学第三医院护理科副主任护师——童素梅。主要内容：洗手间内的安全隐患，浴室防摔小贴士等。马桶防摔小贴士——安装扶手老年人普遍有肌肉力量较差或者膝关节不 ...

健康之路 菊花-枸杞-山药-马齿苋的功效作用20220101，马齿苋,菊花,枸杞,山药,怀山药,铁棍山药，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：张景明。主要内容：养生俗语中医新解，菊花茶、枸杞茶、山药、马齿苋等。菊花茶【老话一】“常饮菊花茶，老来不眼花”。【清肝明目】 ...

健康之路:骨质疏松-老人预防跌倒20211223，骨质疏松,老年人,老人，以下内容为中央10台cctv10健康之路2021年12月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《老来要当“不倒翁”》。做客专家：北京大学第三医院康复科主任医师——刘楠。主要内容：老人摔倒隐藏巨大隐患，老人预防跌倒，老年人骨质疏松等。人老最怕跌倒对于患有骨质疏松症的老人来说，摔倒 ...

健康之路:小调料大功效-醋,花椒,肉桂20220116傅延龄，醋的功效与作用,傅延龄,花椒,肉桂，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月16日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小调料大功效》。做客专家：北京中医药大学主任医师——傅延龄；中国中医科学院主任医师——张雪亮。主要内容：醋、花椒、肉桂的养生功效，花椒的妙用等。醋的用药历史在我 ...

健康之路:高血压,胆固醇,血压,房颤20220109李建平，李建平,高血压,胆固醇,房颤，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（四）》。做客专家：北京大学第一医院心血管内科主任医师——李建平；北京大学第一医院心血管内科主任医师——郑博；北京大学第一医院心血管内科副主任医师——李康。主要内 ...

健康之路:饭前喝汤还是饭后喝汤-冬吃萝卜夏吃姜20220102，萝卜的营养价值,芦菔,莱菔,姜,生姜，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：养生俗语中医新解等养生老话一：“饭前喝汤不用医生开药方”在南方要饭前喝汤。南方夏天炎热， ...

健康之路:老慢支-肺气肿,腹式呼吸20211221，老慢支，以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月21日节目视频及要点内容笔记，本期主题《老慢支安全过冬》。做客专家：上海交通大学附属第一人民医院胸外科主任医师——范江。主要内容：什么是“老慢支”，肺气肿的并发症等。什么是老慢支“老慢支”是慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺等北方秋冬季常见的 ...

健康之路:大肠癌贫血-胆结石-胰腺的功能20220110，胰腺,肠癌,胆结石,贫血，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（五）》。做客专家：北京大学第一医院普外科主任医师——杨尹默；北京大学第一医院普外科主任医师——汪欣；北京大学第一医院普外科主任医师——刘占兵。主要内容：胆结石多大需 ...

健康之路:姜,豆豉,大葱20220115张雪亮，张雪亮,葱,豆豉，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月15日节目视频及要点内容笔记，本期主题《小调料大功效》。专家：傅延龄；张雪亮。主要内容：大葱的养生功效，姜的功效、豆豉的功效，淡豆豉和咸豆豉有什么区别等。葱的种植历史山东葱的种植历史从文献记载上看可以追溯到春秋时期，公园前680年左 ...

健康之路 海姆立克急救法,慢阻肺20220111，海姆立克,慢阻肺，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月11日节目视频及要点内容笔记，本期主题《良医忠告（六）》。做客专家：北京大学第一医院呼吸与危重症医学科——王广发；。主要内容：食物阻塞气道是如何发生的，海姆立克急救法，吸烟为何会导致慢阻肺等。吃饭时说话也要命！在我们的生活当中，经 ...

健康之路 寒从腿下生-艾草泡脚-便秘-咳嗽20220103，便秘,咳嗽,泡脚,艾草，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月3日节目视频及要点内容笔记，本期主题《养生俗语中医新解》。做客专家：陕西中医药大学教授——张景明。主要内容：寒从腿下生，为什么老年人更容易便秘等。寒从腿下生《黄帝内经》中有这么一句话：“清湿伤下”，这里的“清湿”指 ...

健康之路:什么样酸奶是好酸奶-糖尿病患者能喝酸奶吗20211225，糖尿病,酸奶，以下内容为中央10套cctv10健康之路2021年12月25日节目视频及要点内容笔记，本期主题《食物传言你信了吗》。做客专家：中国疾病预防控制中心研究员——张宇。主要内容：关于酸奶的谣言你中了几个等。1、酸奶越稠越好吗酸奶越稠越有营养是错的。酸奶是否有营养主要看其蛋白质 ...

健康之路20150408翁习生:髋关节保卫战-股骨头坏死，股骨头，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150408期节目视频及要点内容，本期养生主题《髋关节保卫战(下)》。养生讲述专家：北京协和医院骨科主任医师——翁习生。主持人：冀玉华。饮酒对股骨头的影响专家介绍：饮酒会造成股骨头坏死，我国股骨头坏死的患者70 ...

健康之路20160102养生药酒泡起来2，泡酒配方大全,健康饮酒,高思华,补肾壮阳的中药，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160102期节目视频及要点内容，本期养生主题《养生药酒泡起来(二)》。养生讲述专家：北京中医药大学主任医师——高思华。主持人：冀玉华。药酒壮阳酒是热的，再加上温补阳气的中药，壮阳的功效 ...

零碎时间巧锻炼-微运动20200724健康之路，运动，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月24日节目视频及要点笔记，本期主题《零碎时间巧锻炼》。做客专家：北京体育大学运动人体科学学院教授——严翊。主要内容：零碎时间如何做到巧锻炼等。微运动世界卫生组织建议大家，每周累积要有150分钟中高强度运动，每次3 ...

健康之路:股骨头坏死20210402，股骨头，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年4月2日节目视频及要点内容笔记，本期主题《拯救股骨头》。做客专家：广州中医药大学第三附属医院骨科主任医师——何伟。主要内容：酒精对股骨头的伤害，自测股骨头是否坏死，股骨头的治疗等。股骨头坏死的发病年龄30~50岁是股骨头坏死 ...

健康之路20150206伤肾的食物，健康之路20150205视频全集,补肾的食物有哪些,袁伟，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150206期节目视频及要点内容，本期养生主题《别把肾脏吃坏了》。养生讲述专家：上海交通大学第一人民医院肾内科教授——袁伟杰。主持人：冀玉华。本期节目为健康之路20141124期重播 ...