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洋葱的功效与作用及食用方法

洋葱功效作用

【性味】辛、甘、温。发散风寒,通阳气,健胃宽中。

洋葱的功效作用

洋葱泡酒的作用

洋葱富含类黄酮前列腺素A,有增加心脏的供血量。 红酒里的白藜芦醇能与洋葱充分混合,对心脏有很好的保护作用。

洋葱的七大营养

1、类黄酮:可以增加心脏30%左右的好胆固醇。

2、前列腺素A:可以增加心脏的血流量,使心脏更加强壮。而且据目前研究显示,所以蔬菜中,只有洋葱中才含有前列腺素A。

3、二烯丙基二硫化物。

4、硫化物。

5、黄尿丁酸。

6、槲皮素。

7、棉籽糖。

洋葱的七大营养<a href=https://www.iinn.net/tag/wuzhi/ target=_blank class=infotextkey>物质</a>

洋葱泡红酒

【材料】红酒1瓶、洋葱1个;

【做法】洋葱切成小颗粒,倒入红酒中,密封存储;

洋葱泡红酒

发现心脏问题的征兆

鼻子根部出现横纹,手掌出现岛纹有可能是心脏问题的征兆。

洋葱的作用

洋葱的作用

洋葱拌木耳

【做法】洋葱切片,木耳发好焯水1分钟,加入盐、陈醋、橄榄油搅拌均匀即可。

洋葱胡萝卜

【做法】洋葱和胡萝卜切碎,倒入打好的鸡蛋中,加入适量的盐和水,倒入锅中煎熟即可。

法式洋葱汤

【做法】土豆和洋葱切成小块,高汤中煮熟,加入奶醋,盐和芝麻油即可。

洋葱

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