免疫力要怎么去检查?
关于发热的问题:
昨天晚上空调开着睡觉,热的出汗。早晨起来喉咙就痛,肿的像核桃一样大。以前是感冒发烧就嗓子痛,请问专家,应该怎么查免疫力?平时需要注意哪些?
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提高免疫力有很多方法,最常见的有运动和饮食。运动建议进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、自行车、羽毛球等,每次30分钟,一周3-5次,循序渐进持之以恒就会提高免疫力。饮食上多吃蔬菜水果,多喝水,多吃葱蒜、菇类类食物都有助于提高免疫力。
您好,免疫力一般做个血检看看的,如果一定要准确的话要检查血细胞计数,免疫球蛋白定量,补体定量,骨髓穿刺等。平时要注意防寒保暖,避免着凉,多运动增强体质。如果非常低的话,短期内可以使用一些药物,如转移因子等治疗看看。
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