给孩子吃哪种米饭更健康
想让孩子更健康吃哪种米饭更好呢?是精米?还是糙米?还是精米与糙米的混合米?
专家介绍:应该给孩子吃混合米,精米被处理得很干净缺少维生素B1,糙米中含有维生素B1但口感不好,可以用精米与糙注的混合米给孩子吃,既可以补充维生素B1又可以增加口感。维生素B1可以预防脚气病。
精米与糙米的区别(图1)
精米与糙米的区别(图2)
精米与糙米的区别在于去除的部分不同,精米去除了全部的米糠和胚芽部分。
以上内容为中央电视台健康之路20121006期健康之路视频笔记,更多详细内容请观看“给孩子吃什么主食”中健康之路20121006期视频。
相关推荐
-
水晶虾饺的做法
水晶虾饺的做法,虾饺,饺子,虾饺的食材虾仁、澄面、生粉、荸荠虾饺的做法步骤1:虾仁分两份,一份拍成泥,一份备用。步骤2:将虾泥和虾仁混合,加入盐、胡椒、荸荠、小葱混合均匀。步骤3:澄面和生粉以5:1的比例混合,加开水和面,再用刀撵成饺皮。步骤4:包成饺子后,上锅蒸制8分钟即可...
-
健康之路20160324胆固醇是什么-总胆固醇
健康之路20160324胆固醇是什么-总胆固醇,胆固醇高的症状及危害,胆固醇,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160324期节目视频及要点内容,本期养生主题《胆固醇的是与非》。养生讲述专家:中国疾病预防控制中心教授——付萍。主持人:冀玉华。胆固醇是不是越低越好专家介绍:胆固醇既不是越高越好,也不是越低越好,...
-
瘢痕预防,祛疤痕药,激光美容20210126健康之路
瘢痕预防,祛疤痕药,激光美容20210126健康之路,整形,美容,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年1月26日节目视频全集及要点内容笔记,本期主题《探秘整形医院》。做客专家:朱珊、冯永强。主要内容:瘢痕的预防,抑制疤痕的方法,激光脱毛等。专家介绍朱珊:中国医学科学院整形外科医院瘢痕综合治疗中心副主任医师。冯永强:中国医学科学院...
-
乌饭的做法,桂花糖芋苗的做法20180811中华医药
乌饭的做法,桂花糖芋苗的做法20180811中华医药,桂花,米饭,以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年8月11日节目视频及要点内容笔记,本期主题《巧用食材调五脏》。做客专家:南京中医院治未病中心副主任医师——余波。主要内容:乌饭、桂花糖芋苗的做法等。乌饭乌饭组成南烛叶、糯米。乌饭做法用南烛叶搓出浓汁,过滤出汁液。将...
-
颈椎病需要手术吗-中华医药20161204
颈椎病需要手术吗-中华医药20161204,颈椎病的治疗方法,以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161204期节目视频及要点内容,本期养生主题《颈椎病需要手术吗》。养生讲述专家:首都医科大学北京宣武医院神经外科主任医师——吴浩;北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师——刘焰刚。主要内容:预防...
-
什香菌菇炒饭的做法【视频+笔记】
什香菌菇炒饭的做法【视频+笔记】,家政女皇,米饭的做法大全视频,【食材】大米、干香菇、鸡蛋、口蘑、胡萝卜。【调料】食用油、盐、胡椒粉、葱姜末。【制作步骤】1、大米加泡干香菇水蒸米饭,倒入少许食用油让米饭的口感更好,蒸8分熟,出锅晾凉备用。2、一个生蛋黄,少许油,和米饭拌匀,这个炒出来的米饭粒粒分明。3、开水焯口蘑丁、胡萝卜丁、香菇丁、4、把剩余的蛋液...
-
周围血管病,四妙勇安汤,丹毒是什么20181103中华
周围血管病,四妙勇安汤,丹毒是什么20181103中华医药,丹毒,以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年11月3日节目视频及要点内容笔记,主题是《巧用古方治腿疾》。做客专家:刘继前。主要内容:日常生活中可以预防腿部疾病的方法有哪些,四妙勇安汤等。周围血管病下肢血管类疾病自古有之,古人称之为“脱疽”,意思是会导致脚趾坏...
-
肌肉力量,优质蛋白,乳糖不耐受-20190705健康之
肌肉力量,优质蛋白,乳糖不耐受-20190705健康之路,肌肉,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月5日节目要点内容笔记,本期主题《攒够长寿的本钱》。做客专家:李志刚。主要内容:老年人肌肉流失的危害,肌肉力量小测试,预防肌肉流失靠“锻炼”等。肌肉是长寿的重要指标肌肉是保证高质量的晚年生活和长寿的重要指...
-
健康之路20190525何丽,牛奶,酸奶选购,酱油,醋,
健康之路20190525何丽,牛奶,酸奶选购,酱油,醋,蛋白质,喝酸奶的好处,酸奶,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月25日节目要点内容笔记,本期主题《读懂食品标签》。做客专家:中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员——何丽。主要内容:如何挑选好牛奶、酸奶,酱油、醋该如何挑选等。每天喝多少奶合适,如...
-
椎间盘突出和膨出区别
椎间盘突出和膨出区别,腰椎,椎间盘,图片尺寸:450px ×325px (宽*高)图片大小:36226Byte上传时间:2014-08-14 12:34:45图片格式:.webp下载地址:下载所属文章:脊柱弯曲预防【养生堂20140814】 【前往查看】文章导读:BTV养生堂:本期养生主题《脊柱难以承受之“重”&m...
-
健康之路20150109再不补就晚了(下)
健康之路20150109再不补就晚了(下),营养健康,健康之路2015视频全集,付萍,以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150109期节目视频及要点内容,本期养生主题《再不补就晚了(下)》。养生讲述专家:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员——付萍。北京军区总医院——于仁文。主持...
-
健康之路20140921远离脑中风的三样法宝
健康之路20140921远离脑中风的三样法宝,健康之路,脑中风,以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140921期节目视频及要点内容,本期养生主题《院长巧防脑中风(中)》。养生讲述专家:北京宣武医院副院长——吉训明。主持人:冀玉华。预防缓解脑中风——血压计专家介绍:血压计可以防治脑中风,用血压计...
-
健康之路:半月板撕裂,崴脚,肌肉力量20210803
健康之路:半月板撕裂,崴脚,肌肉力量20210803,半月板,肌肉,以下内容为中央10套健康之路2021年8月3日节目视频及要点内容笔记,本期主题《守护最可爱的人(下)》。做客专家:解放军总医院骨科医学部副主任医师——李春宝。主要内容:半月板撕裂,预防训练伤,锻炼膝关节肌肉力量,崴脚等。半月板撕裂半月板存在于我们的膝关节中,位...
-
乌梅甘草饮-预防皮肤过敏
乌梅甘草饮-预防皮肤过敏,皮肤过敏,乌梅的功效与作用,甘草的功效与作用,乌梅甘草饮【材料】乌梅、甘草。【用法】两者加水煎煮。如果觉得不够好喝,可以加入大枣,也可以加入少量冰糖。【功效】乌梅与甘草配合,酸甘合化为阴,敛肺,生津,可以对抗风邪导致的化燥的问题。【出处】春季皮肤过敏-季节性过敏_健康之路20170408...
-
营养均衡_图片
营养均衡_图片,营养健康,图片尺寸:450px ×323px (宽*高)图片大小:27919Byte上传时间:2014-09-11 08:02:38图片格式:.webp下载地址:下载所属文章:糙米的营养价值【饮食养生汇20140909】 【前往查看】文章导读:湖北卫视饮食养生汇20140909期节目视频及要点内容,本期养生主题是《主食里面...
-
糙米的营养价值_图片
糙米的营养价值_图片,糙米,营养健康,图片尺寸:600px ×312px (宽*高)图片大小:57249Byte上传时间:2018-10-07 11:46:35图片格式:.webp下载地址:下载所属文章:糙米的营养价值【饮食养生汇20140909】 【前往查看】文章导读:湖北卫视饮食养生汇20140909期节目视频及要点内容,本期养生主题...