怎么消除富贵包？

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  锻炼后浑身肌肉酸痛可以继续练吗，锻炼,肌肉酸痛,浑身,酸性,体内，你好，锻炼后浑身肌肉酸痛这是超量恢复的表现。如果等体内肌肉里的酸性物质完全代谢、清理完毕起码一周。可以继续锻炼的，没有影响。...

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  肌肉酸痛还能锻炼吗

  肌肉酸痛还能锻炼吗，运动,肌肉酸痛,常运,肌肉,活动，您好，最近少量的活动,机体有个适应期,在这期间少量运动，待机体适应之后就可以正常运动了，肌肉是在运动量较大的情况是进行无氧酵解的,产生乳酸，所以会与酸痛的感觉，运动前后多喝水,注意适当休息。...

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