饭后运动好不好

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  饭后百步走-----

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  饭后百步走

  饭后百步走，治疗,运动,寿比山,选择,饮食，您好，关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，建议选用长效降压药物为好，如缬沙坦等.最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。医生询问：关...

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  为什么饭后百步走未必有益？

  为什么饭后百步走未必有益？，运动,饭前,代谢率,体内,测试，许多人都认为，饭后运动有助于消化，晚饭后是进行运动的好时间。其实不然，有运动医学专家通过测试指出，饭前运动可以提高体内代谢率。运动停止后，代谢率仍处于高水平，会继续消耗体内热量。饭前运动还能降低糖原的储量，使碳水化合物不易转化为脂肪，因此，运动时间最好安排在饭前。正确方法：由于一般食物在人体肠...

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  饭后百步走回不会导致胃下垂？

  饭后百步走回不会导致胃下垂？，饭后,活动,饭后百步走,患者,养生，你好!此情况应注意频率为宜.适当锻炼是可以的患者你好，饭后百步走，是一句古老的养生谚语。现代医学证明，饭后立即活动，轻的影响消化功能，长期以往，严重的就会引起胃下垂。建议患者:最好是在饭后休息一个小时左右。然后在进行适当的活动。如果要做较为剧烈的运动，最好是在饭后两小时以后进行。饭后百步走，能活九十...

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  都说饭后百步走活到九十九，可是饭后多久散...

  都说饭后百步走活到九十九，可是饭后多久散...，饭后,病情,快走,食物,身体，病情分析：饭后一小时后快走，走到全身出汗为止，只有有氧运动才对身体是有益的，普通的散步效果肯定不明显。病情分析：您好，这个没有规定的，饭后多散散步有利于促进胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。病情分析：您好，建议晚上饭后休息20分钟－30分钟之后可以散步，否则饭后胃正处于充盈状态下运动，有导致胃下垂的...

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  肋间神经痛症状

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  请问从现在开始戒毒大概多长时间就可以要小孩？，戒毒,怀孕,后要,康复,多长时间，戒毒后要小孩的时间，戒毒者的脱毒、康复期一般需1年左右，甚至更长时间，而已婚戒毒康复者若想怀孕，时机一定要把握好，不宜过早，一般认为在戒毒之后1—2年怀孕比较适宜。...

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  怀孕初期反应很大

  怀孕初期反应很大，过段,住院,怀孕的症状,少食多餐,体质，你好，这种情况是很正常的，因为个人体质的问题，有的严重的吐得脱水，要住院的。忍一忍，等过段时间月份大了可能会好点，你尽量放松，白天多做些运动，晚上就会睡的好一点，吐了就再吃，少食多餐。每个人怀孕的症状都不一样，我刚开始是有点恶心不想吃饭，后来就严重了，吃什么吐什么，有的人怀了孩子跟没怀孩子一样，什么...

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  儿童的正常脉搏范围是多少

  儿童的正常脉搏范围是多少，脉搏,哭闹,进食,活动,新生儿，你好：新生儿平均心率120-140次每分钟，一岁以内110-130，2-3岁100-120,4-7岁80-100次。小儿心率易受各种因素的影响而发生变化，如进食、活动、哭闹、发热等。一般体温每升高1摄氏度，会增快10-15次每分钟。要看宝宝的年龄多大，脉搏范围亦不同。2-3岁，100-120；4-7...

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