请问医生肚皮松弛怎样才能收紧呢?
关于的问题:
医生你好,我母亲60岁了,最近皮肤跟以前比松弛了许多,请问怎么样才能收紧松弛的皮肤?
收集于网络,仅供参考
人到了一定的年龄,由于体内纤维蛋白的减少,皮肤出现松弛都是很正常的,这种情况也是没有太好的办法进行改善的。一般改善的话也就是多吃富含胶原蛋白的食物,另外就是多做一下局部保养,比如局部按摩,针灸,促进局部皮肤,以及皮下组织的纤维弹性,能够起到一定的效果。
患者你好,肚子上的肉松弛主要还是靠运动才能收紧,平时可以有氧慢跑,能增强皮肤弹性,仰卧起坐可以有效的帮助腹部肌肉的紧实,有很好的作用,平时还要多补充胶原蛋白,维生素C,饮食均衡,多摄取含抗氧化物的蔬果,坚持有氧运动。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
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