十几岁小孩吃巧克力会发胖吗
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十几岁小孩吃巧克力会发胖吗
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巧克力是属于热量比较高而且糖分比较高的食物,十几岁的孩子正是身体生长发育的高峰期,适量的吃巧克力,是不会导致身体发胖的。尽量不要吃太多,平时可以多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃一些营养容易消化的食物,适当参加一些户外运动,控制体重,过度增长。
巧克力是高糖食物,当然是会致使肥胖的。所以平时要少吃
运动量过大摄入不足或者是消化道问题去看看医生比较好
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