布袋八宝豆腐做法法20200510家政女皇，豆腐，以下内容为河北卫视家政女皇2020年5月10日节目视频及要点内容笔记，本期主题《布袋八宝豆腐》。主要内容：布袋八宝豆腐、脆皮猪手的做法等。布袋八宝豆腐的做法食材鸡蛋、豆腐、虾仁、五花肉、青豌豆、香菜梗、豆干丁、胡萝卜丁、香菇丁、火腿丁、冬笋丁。做法虾仁切丁备用；锅上火加油，鸡蛋豆腐去头，下入6成热油锅 ...

咸蛋黄焗玉米粒的做法，玉米,咸蛋，以下内容为河北卫视家政女皇2020年6月25日节目视频全集及要点内容笔记，本期主题《咸蛋黄焗玉米粒》。主要内容：咸蛋黄焗玉米粒的做法等。食材调料玉米粒、咸蛋黄、淀粉、糖、油、盐。做法步骤1、咸蛋黄提前上锅蒸15分钟，碾碎备用。2、锅上火加水，下入玉米粒焯热后加入少量吉士粉和适量淀粉抓匀。3、另起锅坐油，油温四成热下入 ...

雪梨炒鸡片的做法视频，梨的营养价值,鸡肉的做法大全视频，【食材】鸡胸肉、鸡蛋、雪梨、蒜末、枸杞；【调料】盐、鸡粉、黑胡椒；【制作过程】1、鸡脯肉切处，取蛋清和肉片混全均匀，备用；2、热锅热油，倒入鸡肉快速翻炒，变色捞出。锅里留底油，继续热锅，炒香蒜末，倒入梨块和鸡肉快速翻炒，调入盐，鸡粉和黑胡椒，起锅前撒入泡发的枸杞即可。雪梨炒鸡片梨的作用梨有降低血 ...

豆豉花生辣酱的做法，花生,豆豉，豆豉花生辣酱的做法【食材】豆豉、花生、蒜蓉辣酱、白芝麻；豆豉花生辣酱的原料【制作步骤】1、将花生去皮后碾碎备用；2、将锅上火，倒入底油，然后倒入碾碎的豆豉、白芝麻、蒜蓉辣酱；如果您使用的是其它辣酱建议您切一些蒜蓉一起炒制。炒制的过程要注意随时控制锅内的温度，保证不能让豆豉炒糊。3、辣酱被炒香以后放入我们之前碾碎的花生， ...

上汤苋菜的做法视频，苋菜的做法大全视频，【食材】苋菜、火腿、泡发干贝、青豆、玉米、萝卜丁、湿淀粉、蒜末；【调料】高汤、香油、盐、白糖；苋菜除了炒以外，今天给大家介绍的方法是用高汤来煨。高汤是由猪的筒骨加目鱼熬出来的。【制作方法】1.火腿切成丁状，苋菜切段，放入开水锅汆烫至半熟后捞出备用（火腿丁同时可以增加高汤的鲜味）。2、热锅热油，翻入火腿丁和泡发干 ...

西芹山药炒虾仁的做法视频，芹菜的做法大全视频,明虾的做法大全视频，【食材】虾仁、山药、西芹、胡萝卜、黑木耳；【调料】盐、鸡粉；【制作方法】1、山药事先去皮焯水取出切片，胡萝卜切片，西芹斜切片，备用；2、热锅热油，放入胡萝卜略炒，加入西芹，黑木耳和山药，虾仁翻炒，调入盐，起锅前加入鸡粉提鲜即可。山药的营养价值山药富含多种维生素，氨基础酸和矿物质，可以防 ...

干葱豆豉爆鸡的做法【视频+笔记】，鸡肉,豆豉，干葱豆豉爆鸡【食材】鸡腿、干葱；杏鲍菇、青红椒、青蒜。【调料】蚝油、干豆豉。【制作步骤】1、将鸡肉加入盐和米酒抓均，再放入生粉、蚝油再次抓均。2、用色拉油封住鸡肉表面即可入在一旁备用。3、下锅炒制时将杏鲍菇放入 锅中干煸。等到杏鲍菇的水分被煸出，表面变得微黄时加入两汤匙的香油，再放入干葱、豆豉一同煸炒。4 ...

茄汁八爪鱼(草鱼)20190301家政女皇，草鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2019年3月1日节目及要点内容笔记，本期主题《茄汁八爪鱼》。茄汁八爪鱼食材调料圣女果、草鱼、西红柿、淀粉、青红椒、马蹄。番茄酱。做法步骤鱼去骨去头，片成两片，尾巴相连。每片鱼切成4条。青红椒切丝备用。马蹄拍松切碎备用。鱼肉加葱姜、料酒、白胡椒粉、盐腌制入味。腌好的鱼肉蘸一层 ...

绝味酱香鱼的做法（草鱼），草鱼，食材调料五花肉、草鱼、辣椒、郫县豆瓣酱、海鲜酱、黄豆酱、花椒、蒜。做法步骤1、将草鱼去除黑膜、贴骨血和表面黏液后擦干水分，在鱼背部剞花刀，用花雕酒和盐腌制后清水洗净备用。2、锅内烧热油，下入花椒炸香后捞出，下入八角和大蒜炸香后捞出，再下入五花肉煸香后捞出，做成料油，部分留锅中，部分盛碗备用。3、锅中下入姜片、郫县豆瓣酱 ...

五香冷泡鱼的做法20200101家政女皇，草鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2020年1月1日节目视频及要点内容笔记，本期主题《五香冷泡鱼》。主要内容五香冷泡鱼、盆菜的做法等。五香冷泡鱼的做法食材：草鱼、白酒、五香粉、桂皮、八角、白芝麻、香菜、红彩椒、花椒。草鱼去头去鳍，改大块，依次放入葱姜蒜、白酒、五香粉和香油抓匀，腌制备用。锅中加油，放入花椒、八角 ...

泡椒鱼的家常做法【视频+笔记】，鱼的做法大全视频，【食材】鲤鱼、泡椒（野山椒）、四川酸菜、粉条；【制作步骤】1、粉条提前泡水，四川酸菜提前洗几遍备用。2、鱼去腥线：鲤鱼头部下方拉一刀，尾部来一刀，在红色肉的旁边有一小白头，拉出腥线。（两边都要去）3、在鱼的两侧依次剞一字刀，去掉多于的鱼鳍，从鱼的中间一开二，把鱼切成两截，下锅焯水后捞出。4、锅中加入少 ...

鱼肉泡饼的做法【视频+笔记】，草鱼的做法大全视频,鱼的做法大全视频，鱼肉泡饼www.yangshengpu.com【食材调料】饼、草鱼、肥猪肉片、豆腐、荞麦扒糕、白糖、甜面酱、八角、葱姜蒜、米醋、料酒。【制作步骤】1、鱼肉上剂上花刀备用，姜切成片、葱切成段、蒜切成片备用。2、锅中少来点底油，下入肥猪肉片、放入两块八角、姜片慢慢煸出香味。油出来后下入葱 ...

家政女皇:酱汁草鱼,香辣鸡脆骨的制作方法20190302，鱼的做法,草鱼，以下内容为河北卫视家政女皇2019年3月2日节目视频要点内容笔记，本期主题《酱汁鱼》。主要内容：酱汁鱼、香辣鸡脆骨的做法等。酱汁草鱼【食材】草鱼、黄豆酱、姜酒、葱姜蒜、干黄酱、黄瓜、青红椒。【做法】1、鱼改成一字花刀，即每隔1.5㎝切一刀，葱、姜、青红椒洗净，将其切成米备用。2 ...

啤酒鱼(草鱼)的做法视频，鱼的做法大全视频,草鱼的做法大全视频,闽菜菜谱，【食材】草鱼、啤酒、芹菜、生姜、八角、干辣椒；【调料】花椒、五香粉、盐；【制作方法】1、草鱼切成块，加入五香粉、盐、鸡精搅拌均匀腌制30分钟；2、姜切成片，干辣椒、葱、香菜切成段备用；3、起锅热油，加入花椒、八角、干辣椒爆香，把鱼块放入锅中煎制，接着加入啤酒、姜片和葱段，大火焖 ...

十香醉酥（草鱼）鱼的做法视频，草鱼的做法大全视频,鱼的做法大全视频，【食材】草鱼、蒜、葱；【调料】番茄沙司、芝麻酱、花生酱、白米醋、盐、白糖、胡椒粉、酱油、生粉；【制作方法】1、草鱼顺着鱼纹切成薄片，蒜和葱切成末备用；2、草鱼加入盐、生粉拌匀；3、蒜末、清水、花生酱、芝麻酱、番茄沙司、白糖、盐、胡椒粉搅拌均匀，加入少许酱油、白糖醋、调好料汁备用；4、 ...

赤石脂干姜粥，姜,养生粥,赤石脂,醋泡姜，赤石脂干姜粥【原料】赤石脂30克，干姜10克，粳米60克。www.yangshengpu.com【制作】 将赤石脂打碎，与干姜入锅，加水300毫升，煎至100毫升，去渣取汁备用。粳米煮为稀粥，加入药汁，煮开1-2沸，待食。【用法】 每日早晚，空腹温热服食。【疗效】 温中健脾，涩肠止痢。主治慢性虚寒痢疾。此粥对 ...

香菇咸蛋白粥的做法【视频+笔记】，香菇,粥,咸蛋，【食材】香菇、奶白菜、咸蛋白、糯米、大米；【制作步骤】1、首先将糯米和大米有水泡二下分钟左右，然后将香菇、奶白菜、咸蛋白都切碎备用。2、锅上火，按照一比一的比例将大米和糯米放入锅中煮开，然后放入之前切好的香菇、奶白菜、咸蛋白搅拌均匀，香菇咸蛋白粥就做好了。这道软糯鲜香的咸蛋白粥对于老人和孩子都是非常适 ...

儿童食谱：增智速泡粥，粥的做法大全视频,药膳食谱大全，【原料】金针菇、糯米、盐各适量。www.yangshengpu.com【制作】 金针菇、糯米预先熟化，再以每袋糯米50克，金针菇5克，调味品适量的比例，分别装入塑料袋中备用。食用时。以开水冲泡，焖5分钟即可。【用法】 空腹服食，每日2次。【疗效】 此粥能提高儿童智力，促进儿童生长发育。适用于儿童发 ...

桑椹果粥，桑葚的功效与作用,粥的做法大全视频,桑椹，美食原料桑椹罐头50克，糯米100克，冰糖适量。美食做法1、先将桑椹罐头中的桑椹子捣烂（加入桑椹果汁）备用；2、米洗净后加适量清水入砂锅中煮粥，先大火，后小火，粥熟后，加入捣烂的桑椹子和冰糖，稍煮，冰糖后溶化即可。美食特色补肝滋肾，益血明目。每日一次，常食。适用于肝肾阴虚所致的视力减退、耳鸣等。桑椹 ...

葛仙米煲雪梨-滋阴润燥,明目，雪梨的功效与作用,明目偏方，材料葛仙米50克、雪梨2个、冰糖少量。做法1、先将葛仙米用水冲冼后放在大容器中，加适量清水浸泡数小时，待充分复原成球状时洗清水捞起沥干备用。2、雪梨去蒂、皮、核，切块放入瓦煲内，再倒入泡好的葛仙米加适量清水，加盖炖约1小时即可食用。出锅前可按个人口味添加冰糖。功效广 东人喜欢用水果来做汤，一是 ...