葱爆猪腰和猪肉的做法，猪腰,猪肉,葱，食材猪腰、猪肉、大葱、肉桂粉做法步骤1：猪肉、猪腰切片。做法步骤2：锅中放油，放入大葱煸炒成金黄色后盛出备用。步骤3：放入猪肉煸炒，放入猪腰煸炒，再放入料酒、酱油、盐、糖调味，放入煸好的葱。步骤4：放入肉桂粉，翻炒均匀，出锅即可。 ...

茴香鸡丝的做法【视频+笔记】，茴香,鸡肉的做法大全视频，（茴香鸡丝）厨师北京昆仑饭店厨师长——吴疆。食材茴香、鸡胸肉特点您可能知道茴香能够养阳气，不过您真的把茴香养阳的作用发挥到最佳了吗？养生 专家张主任推荐给我们一个茴香养阳的最佳搭配，恰巧这个搭配也是烹饪大师吴大厨十分推荐的茴香吃法，茴香搭鸡肉。做法步骤1：茴香切段备用，鸡 ...

秘制白菜炖豆腐的做法，豆腐,白菜，秘制白菜炖豆腐食材大白菜、北豆腐、昆布、木鱼花做法步骤1：早上坐一锅热水，把昆布和木鱼花放进热水中，晚上回来将两样食材拿出来，秘制的浓鲜汤汁就做好了，如果没有昆布和木鱼花，可以用海带和海米代替。步骤2：北豆腐切块儿后用热盐水焯一下以防它碎掉，盛出备用；大白菜用手撕成碎片放在碗中备用。步骤3：将秘制浓鲜汤汁倒入锅中，加 ...

闽南蚝干粥的做法，养生粥大全,粥的做法大全视频,闽菜菜谱大全，闽南蚝干粥的做法【食材】蚝干、杂粮粥、芥菜；【调料】盐、鸡粉；【制作方法】1、蚝干事先泡发蒸制成熟取出，糙米和糯米事先熬成粥底，备用；2、将粥底回锅加热，可以加入清水，煮开后倒入蚝干用中火煮制；3、芥菜梗切丁，热锅热油，倒入芥菜翻炒成熟，盛出倒入粥中，调入盐、鸡粉，即可起锅。蚝干粥的原料 ...

酿苦瓜的做法【视频+笔记】，苦瓜，【食材调料】苦瓜、猪绞肉、香葱、香菇、鲜虾仁、红椒、淀粉。盐、酱油、鸡粉、香油。【制作步骤】1、首先苦瓜去头尾，切成2~3cm宽的小段，用小勺挖空中间的瓤籽备用。2、香菇、虾仁和香葱分别切粒，和猪绞肉一起，调入酱油、盐、鸡粉和香油按同一方向搅拌均匀，将馅料酿进苦瓜段中压实。3、水烧开，苦瓜圈移入蒸锅中旺火蒸15分钟。 ...

金桔鸡翅的做法【视频+笔记】，鸡翅的做法大全视频,鸡肉的做法大全视频,金桔，金桔鸡翅【食材】鸡翅、金橘、香菜、洋葱、黄瓜。【制作步骤】1、鸡翅切花刀，用金橘汁、香菜根、洋葱、料酒、盐、不停抓动鸡翅直至粘手。2、金橘一破两开，平底锅润油备用；3、下入鸡翅，一面焦黄后翻面，下入金橘、撒盐；4、鸡翅两面焦黄，加水焖2分钟，出锅前撒盐即可。金桔鸡翅家政女皇2 ...

木瓜炖鸡的做法视频，木瓜的做法大全视频,鸡肉的做法大全视频,炖鸡，木瓜炖鸡【食材】木瓜、鸡腿、泡发香菇、枸杞【调料】盐、鸡粉；【做法】1、木瓜去皮切大块，香菇去蒂，鸡肉切块，备用。2、水烧开，鸡肉入锅氽烫去除血水捞出装盘，再加入香菇、木瓜、枸杞、盐、鸡粉和适量的清水，入锅隔水蒸制40分钟即可。木瓜的营养价值木瓜中含有大量水分，碳炎化合物、蛋白质、脂肪 ...

巧拌凉粉的做法【视频+笔记】，凉拌,凉粉，拌凉粉的做法【食材调料】凉粉。盐、鲜酱油、米醋、蒜泥、小葱、香油。【制作步骤】1、将买来的凉粉改刀，切成块放入碗中备用。2、取一只碗调制料汁：首先在碗中加入蒜末、然后在碗中放入鲜酱油、米醋、糖、盐、香油调制料汁。其中鲜酱油的量比较大，建议先尝一下，如果咸味够了可以不放盐。3、最后在凉粉中倒入料汁拌均即可。（图 ...

荔枝虾球的做法，荔枝,虾，（荔枝虾球）特点夏季吃虾仁可以补肾温阳，又不至于燥热，今天专家还给大家搭配了一个时令水果--荔枝，甜蜜的荔枝搭配上鲜美的虾仁，不仅香甜可口，还能增强温阳的功效。食材虾仁、新鲜荔枝、彩椒。做法步骤1：荔枝用盐水浸泡30分钟，可减少热性。步骤2：荔枝去皮去核，切块后备用。步骤3：虾仁放少许盐腌制，再裹上淀粉。步骤4：虾仁下锅炸至 ...

韭菜炒河虾的做法【视频+笔记】，韭菜,刘伟讲美食,虾仁，韭菜炒河虾【食材】韭菜、河虾、红辣椒、姜；【调料】酱油、料酒、盐、香油；【制作步骤】1、韭菜切段，姜切片，辣椒切圈，备用。2、热锅冷油，炒香姜片，倒入河虾炒至变色，加入韭菜头翻炒，再加入酱油，韭菜叶，红椒圈翻炒入味，起锅前淋入料酒和香油捍味即可。韭菜的营养价值韭菜含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都 ...

叉烧肉的做法视频，叉烧肉，叉烧肉的做法【食材】三层肉、蒜末、葱末、上海青、八角；【调料】老酒、酱油、五香粉、叉烧酱；【制作方法】1、三层肉洗干净后用葱蒜末、老酒、酱油、叉烧酱、五香粉以及八角腌制4~5个小时入味；2、烤盘内加入适量的清水，放入烤箱中，再把腌好的肉放入烤箱中180度烤20分钟。3、起锅烧水，把上海青放入开水中氽烫，摆盘备用；4、烤好的叉 ...

青蒜焖火腩(叉烧肉,豆腐)的做法视频，叉烧肉,豆腐,大蒜，青蒜焖火腩【食材】叉烧肉、青蒜苗、豆腐、蒜瓣；【调料】酱油、糖、盐、胡椒粉；【制作过程】1、叉烧肉和豆腐切成块，青蒜切斜成段，蒜瓣拍碎备用。2、起锅热油，爆香蒜瓣，加入叉烧肉片翻炒，接着放入豆腐炒香，调入少许盐、酱油、白糖、胡椒粉以及清水焖煮5分钟，最好放入青蒜翻炒几下出锅即可。青蒜焖火腩（东 ...

虎皮尖椒的做法【视频+笔记】，辣椒,虎皮青椒，虎皮尖椒【食材调料】青椒、蒜、盐、醋、蒜末。【制作步骤】1、大根的青椒用刀背拍一下后切成段备用，蒜用刀背拍碎后切成末。2、锅中坐油，下入切好的青椒烤出虎皮，加入盐、醋、蒜末。家政女皇20150215期节目视频，视频的第22分50秒开始讲虎皮尖椒的做法 ...

金麦酿苦瓜的做法，苦瓜的做法大全视频，功效夏日养生、消暑食材苦瓜 燕麦 南瓜制作步骤步骤1：苦瓜去瓤，切成2cm左右的小段，水烧开关火，将苦瓜沁入其中，两分钟后将小段苦瓜放入凉水中。步骤2：将南瓜炒出水汽，放入蒸熟的燕麦，倒入适量水，焖至南瓜回软，将燕麦和苦瓜碾压成泥，出锅备用。步骤3：将南瓜泥酿入小段苦瓜中。步骤5：用水和白糖熬制2~3分钟形成蜜汁 ...

米线鲈鱼的做法视频，鲈鱼,米线，米线鱼【主要食材】原料：鲈鱼、米线、金针菇、木耳、青笋、豆瓣酱、蛋清等；【做法步骤】1、把鲈鱼去头去尾，片成鱼片备用；2、把料酒、盐、蛋清和水淀粉混合抓匀，给鱼片上浆；3、用花椒炝锅后，把豆瓣酱和葱姜蒜炒香；4、加水把汤熬开后下鱼片煮到打卷；5、当鱼肉泛白打卷后和汤一起浇在米线和配菜上即可上桌；天天锦囊【凉拌米线】原料 ...

虎皮尖椒的做法-虎皮青椒的制作方法，王雪纯,石万宋,辣椒,虎皮青椒，虎皮尖椒的做法【食材】尖椒、大蒜；【调料】白糖、酱油、醋等；【制作步骤】1、把尖椒去掉蒂部切成大段备用。2、尖椒用刀拍松后，下锅用油把表皮煎到虎皮色，盛出备用。3、锅中放少量油把干豆豉和大蒜粒煸香，下入尖椒、调入酱油、白糖和醋翻均即可。虎皮尖椒中央电视台cctv1天天饮食201405 ...

洋葱炒山药的做法_洋葱炒山药可以在一起吃吗，洋葱,山药，【食材】洋葱、肉馅、淮山药。【做法】1、把洋葱、山药切成条，山药条泡水中，水中加少量白醋备用。2、将山药下锅焯水，开锅即可捞出。山药下油锅煸制一下，到稍微上一点焦黄色即可。（炸制过程中不要急于翻动山药）3、兑汁：取一小碗，在碗中加入酱油、料酒、老抽、糖（稍微多一点）、味精、鸡精，调成料汁。4、锅 ...

番茄炒丝瓜的做法【视频+笔记】，西红柿的做法大全视频,丝瓜的做法大全视频，【食材】西红柿、丝瓜。【调料】盐、鸡精和香油。【制作步骤】1、西红柿去皮切小块，丝瓜刨皮切处，备用。2、热锅热油，将两样食材一起倒入锅中炒出汤水。3、出锅前加入盐、鸡精和香油调味即可。绝对是一道没有任何技术含量的营养菜肴喔。（东南卫视食来运转20100622，主持人：赵媛） ...

陈皮红豆沙的做法 广东陈皮红豆沙的做法，陈皮的食用方法,红豆，香果陈皮红豆沙（一）食材陈皮、红豆、薏米、百合、山楂、红枣、杏仁、葡萄干、花生碎、淀粉、盐、糖。做法1、将杏仁和红枣切成丝备用。2、红豆浸泡2小时后慢火蒸煮，将红豆放入筛子用，用勺子轻微的按按压出红豆沙。3、锅中坐水，下入冰糖、红枣、陈皮、杏丝、葡萄干，用欠粉勾芡，炒制成馅料后倒出，均匀的 ...

脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉，药膳,薏米,橘皮，药膳食谱:脂肪肝合并肥胖症-橘皮苡仁粉原料橘皮250克，苡仁300克。做法将橘皮、苡仁洗净，晒干或烘干，共研成细粉，瓶装备用。功效治疗脂肪肝合并肥胖症。服法每日2次，每次15克，用温开水送服。出处网络收集 ...