醋椒鲈鱼的做法【视频+笔记】，鲈鱼的做法大全视频,鱼的做法大全视频,王雪纯讲，【食材】鲈鱼；【调料】醋、白胡椒、高汤、料酒、姜、香菜等。【制作步骤】1、选用新鲜鲈鱼，用七十到八十度的热水氽烫三十炒。轻刮鱼皮上的粘液，冲洗干净后打上斜一字花刀备用。2、热锅凉油，放白胡椒粒、葱姜米、煸炒出香味来。烹入料酒、葱姜水，倒入熬好的奶汤，用盐、鸡精调味。3、将鲈 ...

芫爆鸡丝的做法【视频+笔记】，屈浩讲美食,鸡肉的做法大全视频，（芫爆鸡丝）厨师国际烹饪艺术大师、八项国际金奖得主、中国唯一亚洲大厨世界大赛评委、国家一级评委、中华非物质文化遗产鲁菜传承人——屈浩。食材调料鸡胸肉、料酒、姜、盐、玉米淀粉、香菜、葱、姜、蒜片、鸡精、胡椒粉、香油、米醋。制作步骤1、鸡胸肉片成片，顺着鸡肉的纹理切细条 ...

爆炒素鳝丝的做法【视频+笔记】，屈浩讲美食,香菇的做法大全视频，（爆炒素鳝丝）厨师国际烹饪艺术大师、八项国际金奖得主、中国唯一亚洲大厨世界大赛评委、国家一级评委、中华非物质文化遗产鲁菜传承人——屈浩。食材调料香菇，冬笋，香菜梗； 干淀粉、鸡油、香油、干辣椒、酱油、白糖； 制作步骤（1）干香菇泡发好，加适量淀粉，轻轻揉搓，去掉泥 ...

羊肉煨汆面的做法，汆面,羊肉，厨师中国烹饪大师、鲁菜创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨——张少刚。食材调料羊肉、葱花、姜丝、白菜丝、香菜、盐、料酒、酱油、香油、白菜帮、白胡椒粉、味精、香油。制作步骤1、羊肉切处（选后腿、里脊等少筋部位口感更好），切葱花、姜丝、白菜丝、香菜碎备用。2、腌制羊肉：加盐、料酒、酱油、香油、葱花、姜丝 ...

橄榄油豉汁鲈鱼的做法【视频+笔记】，鲈鱼的做法大全视频,鱼的做法大全视频，（橄榄油豉汁鲈鱼）厨师中国烹饪大师——郝振江。食材芹菜、香菜、胡萝卜、洋葱、姜、鲈鱼。特点很多人认为橄榄油只适合拌凉菜，其实不然。橄榄油拌凉菜，可以更多的吸收橄榄油中的多酚类物质，但即便是在加热的情况下，跟普通油相比，橄榄油的结 构稳定，不易产生致癌物。 ...

咖喱排骨的做法，咖喱,排骨，食材排骨、洋葱、土豆、盐、柠檬、咖喱粉、姜、蒜、香菜根、番茄酱、香菜、辣椒末。做法切姜、蒜、香菜根、柠檬，捣成碎末备用，排骨放咖喱粉、盐、油、调味腌制。锅底放油，放入事先捣好的碎末、洋葱煸炒的同时，另起锅炸至土豆。锅内放番茄酱、咖喱粉、辣椒末后放入事先腌制好的排骨，放盐调味炖煮40分钟后撒香菜出锅。 ...

舂鸡脚的做法，鸡爪,鸡脚，食材调料鸡脚、香菜、小葱、姜、薄荷叶、花生碎、青柠、小米椒、香叶、野山椒、蒜。做法步骤鸡脚用盐搓洗，去甲改刀，锅中烧水，加葱、姜、香叶、料酒，小火将鸡脚煮制20分钟，捞出放入冷水中，加白醋泡制。取容器，加入姜、蒜、小米椒、野山椒捣碎，加香菜，放入鸡脚继续舂捣，加盐、鸡精调味，待鸡脚被充分捣碎后，挤入小青柠汁，加入薄荷继续捣匀 ...

洋葱爆烤羊肉_图片，洋葱,羊肉，图片尺寸：600px ×343px (宽*高)图片大小：21138Byte上传时间：2017-04-27 23:18:47图片格式：.webp下载地趱：下载所属文章：洋葱爆烤羊肉的做法-防止洋葱辣眼睛的小妙招 【前往查看】文章导读：洋葱爆烤羊肉 制作食物 白皮洋葱1个、香菜150克、紫皮洋葱1个、红美人椒3 ...

嘎巴菜（锅巴菜）的做法【视频+笔记】，绿豆,锅巴，【食材调料】小米面、绿豆面、鸡蛋、桂皮、大料、香味、葱、姜、香菜根、料酒、酱油、味精、白糖。【制作步骤】1、做煎饼：绿豆泡过后打成糊，加入适当的小米面，小米面与豆面的比例为3:1。不粘锅提前刷层油，凉锅下入面糊，然后加热，迅速摊开。将鸡蛋打散，摊到煎饼上，等蛋液凝固，翻页继续烙一会，煎饼就做好了。将煎 ...

醋拌莲藕，莲藕,藕，醋拌莲藕【材料】新鲜莲藕2段，香菜20克、红辣椒1个。【调味料】糯米醋半杯、麻油2大勺、糖半杯。【作用】莲藕——含铁、纤维素、维生素C，具有清热凉血、缓心急、烦躁、镇静心神的作用。【出处】江苏城市频道万家灯火20150906视频截图 ...

家政女皇20151225素芝麻鸭的做法，家政女皇2015视频全集,鸭肉的做法大全视频，（素芝麻鸭）食材调料冬菇、冬笋、胡萝卜、香菜、油豆皮。制作步骤1、将冬菇、冬笋切片入锅煸香，加入生抽、冬菇水、盐、白糖、味精、鸡粉、老抽调味、勾芡备用。2、油豆皮洗净抹面糊，把炒好的冬菇、冬笋倒在豆皮上，撒上胡萝卜丝、香菜、两边用牙签别好。3、准备好两个平盘，一个倒 ...

当归萝卜羊肉汤的做法，羊肉,当归,萝卜，(当归萝卜羊肉汤)原料准备当归、羊肉、生姜、红枣、桂圆、花椒、白萝卜、枸杞、香菜。制作方法1、提前用黄酒浸泡当归3~4小时，润透后上蒸锅蒸一小时左右。2、将切好的带皮羊肉汆水，洗净后放入锅中，倒入开水没过羊肉。3、再依次放入生姜、红枣、桂圆、花椒，大火烧开后转小火炖至羊肉半熟。最后放入白萝卜块、枸杞和蒸好的当归 ...

当归生姜羊肉汤的做法，当归,羊肉,生姜，（图：当归生姜羊肉汤www.yangshengpu.com）食材调料羊肉片、生姜、大枣、当归、姜、陈皮、山药、香菜。制作步骤1、将当归片、姜片用温水泡六个小时以上；药材用水泡制；山药焯水。2、锅中坐油，下入几片鲜姜、干姜煸一煸，加入一点鲜酱油，加水，加入泡药材的水，加入两根当归、大枣、陈皮。3、开锅后加入羊肉片 ...

木姜子煮羊肚的做法视频，羊肚的做法大全视频,羊肉的做法大全视频，【食材】羊肚、胡萝卜、番茄、香菜、姜丝；【调料】木姜子油；【调料方法】1、首先要状预制好的羊肚再次焯烫一下，这样即卫生又能更好地去除羊膻。2、锅中放入少许的油，将花椒炸至褐色捞出，这样花椒的香味都会留下锅中的花椒油里。3、将豆芽和胡萝丝放入锅中煸炒，胡萝卜炒香后将羊肚放入锅中一起翻炒。4 ...

红酒焖鸡翅的做法视频，鸡翅的做法大全视频,喝红酒的好处，【食材】鸡翅中、葱姜、香菜、香叶、洋葱、红酒、蜂蜜等；【制作方法】1、把鸡翅从内侧划出竖刀后腌制备用；2、不放油，把腌好的鸡翅下锅煎制到外皮金黄，然后烹入葡萄酒，调入生抽、老抽和少许盐、糖，加热水烧开，再加盖小火焖制五分钟。注意：在锅三成热时下鸡翅，当鸡皮金黄、紧绷时即可烹酒调味了。3、当锅中汤 ...

砂锅豆腐煲的做法视频，豆腐,煲仔饭,砂锅，【食材】豆腐、牛蹄筋、猪肚、鲜香菇、胡萝卜、玉米、姜、香菜、虾米；【调料】盐、鸡精；这道菜中的营养丰富、有粗粮、有玉米中的维生素E、牛蹄筋中的胶原蛋白。今天主持人媛媛告诉大家如何去除猪肚中的异味。【制作过程】1、猪肚清洗干净后切成片，胡萝卜切成滚刀块，姜切成片，香菇切成四瓣，豆腐切成大块、切好的所有材料以及牛 ...

新酸辣土豆丝的做法，酸辣,土豆，（新酸辣土豆丝）食材调料土豆、葱姜、青红椒、黑胡椒、盐、辣椒油、醋、香菜。制作步骤（1）土豆切丝，过水后油炸至金黄酥脆。（2）煸香葱姜丝后，放入青红椒丝，加入土豆丝慢火炒均，再加入黑胡椒、盐、辣椒油、醋、香菜即可。注意事项放醋时，要把醋淋在锅边上。防止土豆丝回软。 ...

凉拌土豆丝的做法【视频+笔记】，凉拌的做法大全视频,土豆的做法大全视频，【食材】土豆、淀粉、香菜末、葱末、糖、鸡精、盐、香醋、香油【调料】【制作步骤】1、土豆去皮，切成细丝，放冷水中浸泡，清洗去淀粉，再放入开水中煮开后捞出，入冷水过凉。2、把土豆丝和香菜末、葱末拌在一起，加入糖、鸡精、盐、香醋和香油拌匀。3、锅内下油烧热，入红椒段炒香一下，将油和辣椒 ...

沈阳经典小土豆的做法视频，土豆的做法大全视频，【食材】五花肉、肉皮、小土豆、豇豆、长青辣椒、香菜、香葱花、大葱白、花椒、八角、姜片；【调料】草菇酱油、胡椒粉、糖；【做法】1、肉皮切块，青椒对芯，掏空，备用；2、油烧热，五花肉，肉皮，豇豆，八角，花椒和姜片一起入锅，爆香。3、接着加入青椒，土豆，香菜，调入胡椒粉，糖和酱油，加盖以小火焖煮。4、15分钟后 ...

含钾高的食物有哪些，钾,食物，钾的作用钾是钙的“保镖”。适量的钾可以阻止肾脏把钙排泄掉，将钙留在体内，无形中就发挥了保护钙的作用。钾低的表现心慌无精打采补充钾的方法蔬菜类：蔬菜中菠菜和香菜的含钾量相对较高。虽然香蕉含钾量不是最多的，但是我们还是比较推荐香蕉的，因为吃香蕉可以快速补充体内钾的流失，因为香蕉吸收快。吃香蕉既能补充糖 ...