冬蓉艾窝窝的做法【视频+笔记】

相关推荐

• 

  椰奶糕的做法视频

  椰奶糕的做法视频，糕点的做法大全视频,甜点的做法大全视频，【食材】玉米粉、白砂糖、椰浆、牛奶、椰茸；【做法】1、取适量的椰浆和牛奶混合一起（约250毫升的量），分成两份，一半加入白糖，再倒入锅中以小火煮开。2、热门着取70克的玉米粉，倒入另一半的椰奶搅匀，也倒入锅中不断搅拌；3、搅拌至成黏稠糊状就可以熄火倒入容器里，放凉后再放入冰箱冷藏一个晚上，或者...

• 

  芦笋鸭的做法【视频+笔记】

  芦笋鸭的做法【视频+笔记】，芦笋的做法大全视频,鸭肉的做法大全视频,李铁刚，【食材】鸭胸肉、芦笋、胡萝卜、洋葱、黄油、柠檬、橙子。【制作步骤】1、首先将锅烧热，倒入少许底油，做后将蒜按碎放入锅中煸炒。2、当蒜被炒到表面金黄的时候放入之前腌制好的鸭肉，刚放入时不要动它，等岛内在锅中自然散开时再去翻炒。炒制过程中不要加入料酒和酱油，否则会影响鸭肉的口感。...

• 

  山楂瓦块鱼的做法【视频+笔记】

  山楂瓦块鱼的做法【视频+笔记】，鱼的做法大全视频,山楂的功效与作用，【食材】山楂、鱼、葱姜、盐、料酒、酱、味精、糖；【制作步骤】1、凉水泡干山楂2小时；2、把鱼烫一下，切成瓦块状后用葱姜、盐、料酒、腌制之后再裹上少许淀粉；3、起油锅炸鱼，炸至金黄色后捞出备用；4、另起油锅，煸炒姜蒜，下入炸好的鱼块和山楂，加入料酒、山楂水继续煸炒；5、加入番茄酱、盐、...

• 

  荔枝鸡翅的做法-荔枝肉的做法

  荔枝鸡翅的做法-荔枝肉的做法，荔枝,鸡翅，特点现在非常流行的美食，叫鸡翅包饭。荔枝鸡翅可以说是这道菜的改良版，而且这道菜还加入莲子，更加强了夏季补充能量，增强免疫力，去火的功效，既健康，又营养。食材鸡翅、荔枝、莲子步骤1：鸡翅去除骨头，荔枝去皮去核。步骤2：锅中倒油，放入鸡翅，烹入料酒、生抽，放入葱姜片。步骤3：放入荔枝和莲子煸炒。步骤4：翻炒均匀，...

• 

  干煸手撕笋的做法【视频+笔记】

  干煸手撕笋的做法【视频+笔记】，芦笋的做法大全视频,夏天厨师，（干煸手撕笋）厨师中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师——夏天。食材调料干笋、五花肉、姜、蒜、葱花、郫县豆瓣酱、料酒、生抽、白糖、指天椒、辣椒油、香油。制作步骤1、干笋泡发后手撕成条，五花肉切成条。2、锅内放入油，烧至五成热时放入五花肉，放入姜、蒜、葱花和郫县豆...

• 

  健康煲仔饭的做法

  健康煲仔饭的做法，煲仔饭，食材鸡腿肉、大米、草菇、胡萝卜、菜心、大枣、枸杞。做法步骤1：鸡腿肉去骨切丝，加盐、料酒、酱油、蚝油、淀粉、香油腌制上浆。步骤2：选长粒香米浸泡一小时，在搓出米酱，加盐、油一同下锅煮制。步骤3：鸡肉中再下入草菇、枸杞搅匀，待米饭八成熟之后，将拌好的鸡肉放到米饭上，撒上大枣丝焖制10分钟。步骤4：取一份蚝油、四份的鲜酱油和五份...

• 

  百合芦笋的做法【视频+笔记】

  百合芦笋的做法【视频+笔记】，百合的功效与作用,芦笋的做法大全视频，芦笋的颜色鲜艳，口感清甜，营养丰富；百合清凉润肺。这两种食 材是夏天饮食的黄金搭档。【食材】芦笋、百合、辣椒；【调料】盐、蚝油、白糖、蘑菇精；【制作步骤】1、芦笋斜切段，锅里水烧开，加一点盐和芦笋氽烫，捞出。百合，辣椒也入锅快速焯水捞出。2、另备一口锅，热油，倒入蚝油炒香，再把芦笋入...

• 

  茉莉银耳羹的做法【视频+笔记】

  茉莉银耳羹的做法【视频+笔记】，银耳的做法大全视频,羹的做法大全视频,茉莉花的，【食材】银耳、茉莉、冰糖【制作步骤】1、用温水泡发茉莉花。茉莉花有滋阴养肺的功效，适用于春季干燥少痰、眼睛干涩的朋友。2、银耳用温水泡2~3个小时，去掉根蒂切成小朵备用。3、取一个搪瓷锅加清水和泡发茉莉花的水，放入银耳盖锅盖大火烧开，小火慢煮25分钟。4、之后放入茉莉花，...

• 

  芦笋汁的做法【视频+笔记】

  芦笋汁的做法【视频+笔记】，芦笋的做法大全视频，由于芦笋本身的味道较淡，所以制作时要搭配一些口感较好的水果。【食材】芦笋、猕猴桃；【制作步骤】1、将芦笋放入锅中焯烫，去掉里面的草酸。2、将猕猴桃去皮切成小块和焯烫过的芦笋一同放入榨汁机中，兑入适量的水，挤入一个柠檬的柠檬汁打成汁就可以了。芦笋汁中央电视台cctv1天天饮食：视频的最后讲芦笋汁的做法...

• 

  米饭煎包的做法

  米饭煎包的做法，煎包,米饭，食材调料米饭、鸡蛋皮、熏肉、鸡蛋、蘑菇。制作步骤1、将剩米饭中加入蛋清、盐、味精、油搅匀备用。2、将熏肉切成丁，蘑菇切丁备用。3、锅中加油，下入葱、姜、熏肉煸香，放入蘑菇丁、料酒、老抽、味精炒馅。4、在鸡蛋皮上，抹一层米饭，加上一层炒好的馅，再加上一层米饭，抹上少许蛋黄，将蛋皮折成方形，用蛋黄黏合，撒上芝麻。5、平底锅下油...

• 

  适合大众的安神补脑汤制作详细步骤

  适合大众的安神补脑汤制作详细步骤，适合大众的安神补脑汤制作详细步骤...

• 

  咸蛋黄炒豆角的作法

  咸蛋黄炒豆角的作法，咸蛋,豆角，【食材调料】四季豆、咸蛋黄、盐、糖、鸡精；【做法步骤】1、锅里加水烧开，加入四季豆和盐氽烫一下，捞出斜切成段，备用。2、热锅热油，放入咸蛋黄炒香，再加入四季豆一起翻炒均匀，调入盐、盐和鸡精融和一下，喷香四溢的家常中菜咸蛋黄炒豆角就可以起锅了。四季豆的营养价值四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，经常食用能健脾胃，增进食欲，夏天...

• 

  秋季养生一定要吃的三道菜

  秋季养生一定要吃的三道菜，秋季养生，水果燕麦冰粥水果燕麦冰粥的原料：即冲即食燕麦片水果燕麦冰粥的配料：山楂干、鲜水果、大杏仁水果燕麦冰粥的调料：蜂蜜或糖(如需要)步骤/方法1、山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降低到室温后放冰箱冷藏冰镇备用2、大杏仁切片，选你喜欢的时令鲜水果切丁，比如草莓、樱桃、猕猴桃、提子等，都非常不错3、倒一些热水在杯中，慢慢地一点...

• 

  烤鱼的腌制方法-野外弄烤鱼【视频+笔记】

  烤鱼的腌制方法-野外弄烤鱼【视频+笔记】，烤鱼，（烤鱼的腌制方法）厨师中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师——夏天厨师。食材调料鱼、盐、姜、韭菜、姜蓉、葱花、辣椒、薄荷、酱油、白糖、芭蕉叶、锡纸、食用油。制作步骤1、鱼背部改刀，用盐、姜依次涂抹鱼身。2、把韭菜、姜蓉、葱花、辣椒、薄荷抓匀，加酱油、白糖拌匀。3、将调好的馅料...

• 

  石烹虾的野炊做法

  石烹虾的野炊做法，夏天厨师，（石烹虾）厨师中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师——夏天厨师。食材调料韭菜、jiao头、白糖、香油、生抽、虾、葱、姜、蒜辣椒、马蹄、料酒。制作步骤1、韭菜剁碎，加盐腌制，加入jiao头、白糖、香油、生抽、调匀成蘸料。2、把虾、葱、姜、蒜辣椒、马蹄加料酒腌制，蒸3分钟。3、出锅前撒上调好的蘸料即...

• 

  海带粳米粥【视频+笔记】

  海带粳米粥【视频+笔记】，海带的做法大全视频,粥的做法大全视频，【食材调料】海带、大米、菠菜、虾干、胡椒粉、糖、盐、姜丝。【制作步骤】1、锅中倒油，放入姜丝和虾干煸炒，放入海带，炒至七、八成熟时倒适量水。2、将泡好的大米倒入锅中，盖上锅盖焖煮40分钟。3、出锅前加少许盐、糖、胡椒粉调味关火后倒入菠菜，搅拌均匀即可。饮食养生汇菜谱2015030期节目视...