经常喝咖啡有什么好处和坏处?
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可以提高神经兴奋性,提神,可提高心脏机能,使血管舒张,促进血液循环,帮助消化与帮助脂肪的分解,免于受到放射线的伤害。如果长期且大量喝咖啡,容易造成骨质流失,对骨量的保存会有不利的影响,对于妇女来说,可能会增加骨质疏松的威胁。
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