1. 首页 / 健康 / 

晚上睡觉前喝酸奶好还是和纯奶好?

关于的问题:

晚上睡觉前喝酸奶好还是和纯奶好?

收集于网络,仅供参考

吃酸奶应该是发酵酸奶就很好的,蛋白质好钙是更容易吸收的。但是如果是酸奶饮料是没有什么作用的。而且含有一定的 添加剂防腐剂,反而不是很好 。